Fitness Tips for Maximum Weight Loss and Happiness

4 సూత్రాలతో…సన్నగా టీనేజీ అమ్మాయిల్లో చాలామంది ఎదుర్కొనే సమస్య ఊబకాయం. బరువు అనేది రాత్రికి రాత్రే పెరిగిపోదు. మన ఆహారపు అలవాట్లూ, పద్ధతులూ కూడా ప్రభావం చూపుతాయి.continue  

Women safety and cyber security by DCP Janaki Sharmila

ఫొటోలు తీయొద్దంటే… బెదిరించాడు రచన(పేరు మార్చాం)ది రాజమండ్రి. చదువు పూర్తయ్యాక హైదరాబాద్‌లోని ఓ సంస్థలో ఉద్యోగం చేయడం మొదలుపెట్టింది. ఇంట్లో పెళ్లి సంబంధాలు చూడాలనుకున్నారు.continue

Inspirational story of women entrepreneur Singajogi Satyaveni

బైక్‌ నేర్పిస్తా… 3డి డిజైనూ వేస్తా ఒకప్పుడు ఆమెకి టెన్నిస్‌ అంటే ప్రాణం. ఇప్పుడు అసలు ఏ ఆటలూ ఆడకూడదు. ఒకప్పుడు బైకు అంటే భయం. ఇప్పుడు అదే ఆమెకు జీవనోపాధి.continue

Expert suggestion on legal issues

విడాకులు ఇప్పించాలనుకుంటున్నాం! మా అమ్మాయికి ఏడాదిన్నర క్రితం పెళ్లిచేశాం. అప్పటికి తను బీటెక్‌ మూడో ఏడాది చదువుతోంది. నిజానికి ఈ పెళ్లి చేసుకోవడం ఆమెకి ఇష్టం లేదు.continue

STDs (Sexually Transmitted Diseases) Symptoms, Common Types

నివారణే ముఖ్యం అప్పుడప్పుడూ కనిపించే వైట్‌డిశ్చార్జి కావచ్చు… మూత్రానికి వెళుతున్నప్పుడు మంట కావచ్చు… జననాంగాల మీద పొక్కులూ, పుండ్లు కావచ్చు.continue

Success story of Indian Sprinter Hima Das

గెలుపు నాదే పరుగూ, జీవితం రెండూ ఒక్కటే..సాగిపోవాలే కానీ ఆగిపోకూడదు. అందుకే ఆ టైమ్‌ వెనుకే నేను పరుగు పెడతా.. అదే నా లక్ష్యం కూడా.continue

Expert suggestion on Gynecology Issues

అబార్షన్‌కి కారణం ఏంటీ? నాకు 23 సంవత్సరాలు. బరువు 40 కేజీలు. ఎత్తు 4.9. నాకు మూడేళ్లక్రితం పెళ్లయ్యింది. తరువాత నాలుగు నెలలకే గర్భం దాల్చా. continue

Plant and Grow Green Chili Peppers in Pots From Seeds

పచ్చిమిర్చి పండించేద్దాం కూర, పప్పూ, పచ్చడి… ఇలా ఏది చేసినా పచ్చిమిర్చి ఉండాల్సిందే. అందుకే వీటినీ పెంచుకుందాం. మిగిలిన కూరగాయల్లా కాకుండా మిరప మొక్కలు కాపుతో ఉన్నా చాలు.continue

Inspirational story of Social Activist Gayatri Racharla

పని చూపించా ఎవరైనా చేయి చాచి అడిగితే ఏం చేస్తాం. ఇవ్వడం ఇష్టం లేకపోతే వెళ్లి   పొమ్మంటాం… లేదా ఓ రూపాయి చిల్లర వేస్తాం కదూ!continue

Women safety and cyber security by DCP Janaki Sharmila

వైఫై వాడుకోమని ఫొటోలు తీసుకున్నాడు కార్తీకకు రెండేళ్ల క్రితం పెళ్లయ్యింది. భర్తకి హైదరాబాద్‌లో ఉద్యోగం. ఇద్దరూ కలిసి నగరంలోని బోరబండలో కాపురం పెట్టారు.continue

Inspirational story of women empowerment Darshini

నన్ను చదువు మానేయమన్నారు! కొందరికి ఆటలంటే ఇష్టం. మరికొందరికి కళలంటే ఆసక్తి. ఆమెకు మాత్రం చదువంటే ఇష్టం. కుటుంబ పోషణకు ఉద్యోగం చేయాల్సి వచ్చినా నానా కష్టాలు పడినా…continue

Expert suggestion on skin care

పులిపిర్లతో క్యాన్సర్‌ వస్తుందా? నాకు ఇరవై ఏడేళ్లు. నేను సాఫ్ట్‌వేర్‌ ఉద్యోగిని. నాకింకా పెళ్లి కాలేదు. నా ముఖం మీద పులిపిర్లు వస్తున్నాయి.  ఇవేమన్నా క్యాన్సర్‌కి కారణమా.continue